الرضاعة الطبيعية تسبب السمنة؟ حقيقة أم خرافة؟

مرحباً ماما, الرضاعة الطبيعية رحلة مليئة بالمشاعر، التعب، والحب الكبير لطفلك.
وخلالها بتسمعي كتير آراء متضاربة عن الوزن، مثل:
“أنتِ بتاكلي عن شخصين!”
“الرضاعة بتخلي الوزن يزيد!
“لكن… شو الصح؟ وشو الخرافة؟ خليني أوضح لك الحقيقة بطريقة علمية وبسيطة، وأعطيك أمثلة عملية على شو ممكن تاكلي لدعم جسمك وطفلك بدون ما تزيدي وزنك.

الرضاعة الطبيعية تسبب السمنة؟ حقيقة أم خرافة؟ Read More »

طريقتان أساسيتان لحماية طفلك من المرض والفيروسات

“د. ليندا، في السنة الماضية أصيب طفلي بنزلة برد حادة استمرت معه طيلة فصل الشتاء، هل هناك ما يمكنني أن أفعله لكيلا يصاب بذلك مرة أخرى هذا الشتاء؟”

طريقتان أساسيتان لحماية طفلك من المرض والفيروسات Read More »

دليلك الشامل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة

بالإضافة إلى العلاج بالأدوية عليك ألا تهملي العلاجات الأخرى التي تؤثر في مزاجك ونفسيتك، خاصة التي تتعلق بالتغذية السليمة وصحة الأمعاء لديك. فهذه العلاجات المكملة قد تفيدك كثيراً من أجل تخطي هذه المرحلة .

دليلك الشامل لعلاج اكتئاب ما بعد الولادة Read More »

Shopping Cart
Scroll to Top