✨ ورشة التعامل مع الطفل الانتقائي – ٣ سنين ✨
مع الدكتورة ليندا 👩⚕
📌 محاور الورشة:
المكونات الأساسية للتغذية المثالية 🌱🥩🥛
الحصص الغذائية المناسبة لكل عمر 🍽
حليب البقر vs الحليب الصناعي: أيهم أفضل ومتى؟ 🍼🥛
حاجة الطفل للمغذيات وكيف يحصل عليها بشكل متوازن 💪
كمية السوائل المناسبة لطفلك 💧
⚠ مشاكل الأكل الشائعة وكيف نتعامل معها:
رفض الطعام أو رميه 🚫🍲
الانتقائية الشديدة بالأكل 🥦❌
الاعتماد الزائد على الحليب أو العصائر 🍹
رفض تجربة أطعمة جديدة 🍅
الخوف من الاختناق أو التقيؤ 🤢
اللعب بالطعام أو رفض الأكل الذاتي 🍴
نوبات الغضب وقت الأكل 😡
تقلبات الشهية اليومية ⬆⬇
الاستيقاظ الليلي من أجل الأكل 🌙
رفض الملمس أو القوام المختلف 🥕🍌
التعلق بطعام واحد ورفض البقية 🍞
📍 رح نتعلم طرق عملية وحلول واقعية عشان تكون وجبات طفلك متوازنة وممتعة 💖
